Tisdag!
Började dagen som vanligt, med fiberhavregryn med kanel och sukrin samt en klick keso på, mums:)Brukar även ha mjölk i men har slutat med det.Det blev även 2 koppar kaffe nu när man har semester och har tid att njuta:)
Sen blev det en sväng på gymmet, det blev 1 timme på crosstrainern(-500 kcal), nytt rekord för mig!:)
Så här vacker jag var efter!(men baksidan var värre)
Efter det blev det lite maskiner!
När jag skulle hem ifrån gymmet så var min buss sen så gick hem istället så -70 kca extral;)
Ikväll innan middagen gick jag på 1 timmes promenad också(- ca 350kcal), på väg hem skulle jag köpa grillad kyckling men då fanns det ju såklart inte!!!:(Så gick bli sallad med 3 sojakorvar istället.
Imorgon ska jag föra något för mig väldig läskigt,jag hoppas att jag inte ställer in det i sista sekund bara, håll tummarna för mig så berättar jag imorgon!:)
Kommentarer
Trackback
